掉头发可能由遗传因素、营养不良、内分泌失调、头皮疾病等原因引起。
1、遗传因素:雄激素性脱发与遗传基因有关,表现为发际线后移或头顶稀疏,可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发。
2、营养不良:缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致头发脆弱易脱落,建议调整饮食结构,增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等富含营养的食物摄入。
3、内分泌失调:产后、更年期或甲状腺功能异常时激素水平变化可能引发脱发,需治疗原发病,如甲状腺素片调节甲减,配合养血生发胶囊辅助改善。
4、头皮疾病:脂溢性皮炎、头癣等疾病可能破坏毛囊导致脱发,表现为头皮瘙痒或鳞屑,需使用酮康唑洗剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物控制炎症。
日常避免频繁烫染头发,减少熬夜和精神压力,若脱发量每日超过100根或出现斑秃应及时就诊皮肤科。