冠心病的日常注意事项主要有控制饮食、规律运动、戒烟限酒、遵医嘱用药。
1、控制饮食:
减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例,有助于降低血脂水平。
2、规律运动:
每周进行适度有氧运动,如快走、游泳等,每次持续30分钟以上,可改善心血管功能。
3、戒烟限酒:
完全戒烟可显著降低心血管事件风险,限制酒精摄入量每日不超过25克。
4、遵医嘱用药:
按时服用阿司匹林、他汀类药物、β受体阻滞剂等处方药物,定期复查调整治疗方案。
保持情绪稳定,避免过度劳累,定期监测血压血糖指标,出现胸痛等症状及时就医。