寒凉引起的咽喉肿痛可通过饮食调节、物理治疗、药物治疗、中医调理等方式缓解。该症状通常由受凉、免疫力下降、病毒或细菌感染、慢性咽炎急性发作等原因引起。
1、饮食调节适量饮用温蜂蜜水或罗汉果茶,避免生冷刺激性食物。受凉导致的咽喉不适可通过温补饮食改善,如生姜红糖水。
2、物理治疗用淡盐水漱口缓解炎症,蒸汽吸入帮助湿润咽喉黏膜。免疫力下降时可采用局部热敷促进血液循环。
3、药物治疗病毒感染可使用利巴韦林含片,细菌感染需用阿莫西林胶囊,慢性咽炎急性发作可选用咽炎片。需在医生指导下使用。
4、中医调理风寒型咽痛可用荆防败毒散加减,伴有咳嗽者可配合止嗽散。建议经中医辨证后使用适宜方剂。
注意颈部保暖,避免冷空气直接刺激咽喉,症状持续超过3天或伴发热时应及时就医。