乳腺癌好发人群主要有有乳腺癌家族史者、长期雌激素暴露者、肥胖人群及长期吸烟饮酒者。
1、家族遗传直系亲属患有乳腺癌的人群发病概率明显增高,与BRCA1/2基因突变相关,建议定期进行乳腺超声联合钼靶检查。
2、激素影响初潮早于12岁或绝经晚于55岁的女性,长期口服避孕药或接受激素替代治疗者,雌激素持续刺激会增加患病风险。
3、代谢异常体重指数超过28的肥胖人群,尤其绝经后女性,脂肪组织中的芳香化酶会促进雌激素合成,需通过饮食控制和运动减重。
4、不良嗜好每日吸烟超过10支或每周饮酒超过150克酒精的人群,烟草焦油和酒精代谢产物具有明确致癌性,应尽早戒除。
建议35岁以上女性每年进行乳腺专科检查,保持规律运动,限制高脂饮食,避免熬夜等不良生活习惯。