大蒜可能具有一定的防癌作用,其抗癌机制主要有含硫化合物抑制癌细胞增殖、抗氧化作用减少DNA损伤、调节免疫功能增强抗癌能力、阻断亚硝胺等致癌物合成。
1、含硫化合物大蒜中的大蒜素等有机硫化物可通过诱导癌细胞凋亡、阻滞细胞周期等方式抑制多种肿瘤生长,对胃癌、结直肠癌等消化道肿瘤预防效果较明显。
2、抗氧化作用大蒜富含硒及多酚类物质,能清除自由基,减轻氧化应激对细胞的损伤,降低乳腺癌、前列腺癌等与氧化损伤相关癌症的发生风险。
3、免疫调节大蒜提取物可激活巨噬细胞和自然杀伤细胞活性,增强机体免疫监视功能,对肺癌、淋巴瘤等免疫相关肿瘤具有潜在预防价值。4、阻断致癌物
大蒜中的烯丙基硫醚能阻断亚硝胺类致癌物形成,特别对腌制食品诱发的食管癌、肝癌等具有化学预防作用。
建议将大蒜作为膳食补充适量食用,但不宜过量,防癌仍需结合均衡饮食和定期体检,肿瘤高危人群应在医生指导下制定综合预防方案。