突嘴矫正可通过正畸治疗、正颌手术、功能矫治器、肌功能训练、生活习惯调整等方式改善。突嘴可能由牙齿排列异常、颌骨发育异常、不良口腔习惯、遗传因素、软组织功能失调等原因引起。

1、正畸治疗：

通过佩戴固定或活动矫治器调整牙齿位置，适用于牙性突嘴。常见矫治器包括金属托槽、陶瓷托槽、隐形矫治器等，治疗周期通常为1-3年。正畸治疗可改善牙齿排列，但对骨性突嘴效果有限。

2、正颌手术：

针对严重骨性突嘴，需配合正畸进行颌骨截骨手术。常见术式包括上颌骨LeFort截骨术、下颌骨矢状劈开术等。手术可显著改善面部轮廓，但存在出血、感染等风险，需严格评估适应证。

3、功能矫治器：

适用于生长发育期青少年，通过导下颌向前或抑制上颌过度发育改善颌骨关系。常用矫治器有Twin-block、Frankel矫治器等，需每天佩戴12小时以上，疗程约6-18个月。

4、肌功能训练：

针对口周肌群功能异常导致的突嘴，可通过唇肌训练、舌位练习等改善。每日进行抿唇保持、弹舌等动作，每次10分钟，持续3-6个月可见效。训练需配合矫治器使用效果更佳。

5、生活习惯调整：

纠正口呼吸、吮指等不良习惯，避免加重突嘴。保持正确吞咽方式，睡眠时使用口呼吸贴，儿童期及时干预可预防突嘴进展。长期坚持有助于维持矫正效果。

突嘴矫正期间需注意保持口腔卫生，正畸患者应使用专用牙刷清洁托槽，避免食用过硬过黏食物。术后恢复期需进食流质，定期复查颌骨愈合情况。日常可进行面部按摩促进血液循环，补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。建议选择软毛牙刷和含氟牙膏，避免碳酸饮料侵蚀牙釉质。矫正完成后需按医嘱佩戴保持器，防止复发。突嘴矫正需根据个体情况制定方案，建议尽早就诊专业口腔机构评估。