呼吸肌疲劳是指参与呼吸运动的肌肉(如膈肌、肋间肌)因持续收缩导致功能下降,可能由慢性阻塞性肺疾病、神经肌肉疾病、过度通气或体力透支等因素导致。
1、慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾病患者因气道阻力增加,呼吸肌需持续高强度工作,可能伴随气促、咳嗽症状,可遵医嘱使用沙丁胺醇、噻托溴铵或布地奈德等药物缓解。
2、神经肌肉疾病重症肌无力等疾病会直接损害神经肌肉传导,导致呼吸肌无力,常合并吞咽困难,需通过溴吡斯的明等药物改善神经信号传递。
3、过度通气焦虑或剧烈运动引发的快速呼吸会消耗肌肉能量储备,表现为呼吸急促,可通过调整呼吸频率、腹式呼吸训练等非药物方式缓解。
4、体力透支长时间高强度活动会使呼吸肌乳酸堆积,出现呼吸费力,建议及时休息并补充电解质,严重时需就医排除其他病因。
日常需避免吸烟及空气污染,肺功能下降者建议定期进行呼吸康复训练,若出现持续呼吸困难应及时进行肺功能检查。