加入药材的母鸡汤对身体有一定益处,但需根据体质和药材配伍合理选择。常见搭配药材有当归、枸杞、黄芪、党参等,可起到补气养血、增强免疫等作用。
1、当归当归具有补血活血功效,适合血虚人群,但阴虚火旺者慎用,可能引起口干舌燥等不适。
2、枸杞枸杞能滋补肝肾,改善视力疲劳,但过量食用可能导致上火,每日用量建议控制在10克以内。
3、黄芪黄芪补气升阳,适合气虚乏力者,但感冒发热期间禁用,可能加重症状。
4、党参党参健脾益肺,可缓解食欲不振,但实热证患者不宜,可能引发腹胀等不良反应。
建议咨询中医师进行体质辨识后再配伍药材,避免与西药同服,慢性病患者及孕妇需特别注意药材禁忌。