白内障患者怎么保养
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白内障患者怎么保养
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白内障是一种视觉障碍性疾病，由于晶状体透明度降低或颜色变化导致患者出现视物模糊和视力下降等症状。为了保养，白内障患者可以从以下几个方面进行调整：
1. 保持良好心态，避免情绪波动过大，可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，缓解紧张情绪。
2. 饮食调养，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如西红柿、猕猴桃、胡萝卜、牛奶、鸡蛋等，避免辛辣、刺激的食物，以免刺激眼睛。
3. 注意用眼卫生，外出时佩戴墨镜或帽子以防紫外线伤害，同时避免长时间用眼，可以通过远眺、观看绿色植物来缓解眼部疲劳。
4. 充足休息，每天保持8小时以上的睡眠，避免熬眼和长时间使用电子产品。
白内障患者应及时就医进行眼科检查，如眼底检查、裂隙灯检查等，遵医嘱进行治疗和用药，不擅自更改药量。通过以上的保养措施，可以有效缓解白内障带来的不适，促进眼部健康。
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