放血后全身无力可能由血容量不足、贫血、低血糖、电解质紊乱、自主神经功能失调等原因引起，可通过补液、营养支持、对症治疗等方式缓解。

1、血容量不足

短时间内失血量超过500毫升时，有效循环血量减少会导致组织灌注不足。血液携氧能力下降引发乏力症状，可能伴随口渴、皮肤湿冷等表现。建议立即平卧并补充等渗溶液，必要时需静脉输注晶体液维持血压稳定。

2、贫血状态

血红蛋白水平低于110g/L时，血液携氧能力显著降低。红细胞生成速度跟不上失血量时，会出现面色苍白、心悸气促等典型贫血症状。需要检测血常规评估贫血程度，轻度贫血可通过增加铁剂和蛋白质摄入改善。

3、低血糖反应

空腹状态下放血可能诱发应激性低血糖，血糖低于3.9mmol/L时会出现冷汗、手抖等交感神经兴奋症状。这与失血后机体应激反应相关，需立即进食含糖食物，糖尿病患者要特别注意监测血糖变化。

4、电解质失衡

失血过程中可能伴随钠、钾等电解质丢失，血钾低于3.5mmol/L时会出现肌无力、心律失常等症状。大量失血后需监测电解质水平，必要时通过口服补液盐或静脉输液纠正失衡状态。

5、神经调节异常

部分人群因血管迷走神经反射亢进，在放血刺激下会出现血压骤降、晕厥等反应。这种情况多与心理紧张有关，建议采取平卧位并保持环境安静，通常30分钟内可自行缓解。

放血后24小时内应保持充足休息，每日饮水不少于2000毫升，适量增加动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食物。避免突然改变体位或剧烈运动，若出现持续头晕、意识模糊等症状需立即就医。恢复期可进行散步等低强度活动促进血液循环，但需避免长时间站立或高温环境活动。