过敏性鼻炎可能引起胸闷气短，主要与鼻腔阻塞导致的缺氧、炎症反应波及下呼吸道、合并支气管哮喘、鼻后滴漏刺激咽喉以及焦虑情绪有关。

1、鼻腔阻塞：过敏性鼻炎发作时鼻黏膜水肿会导致通气障碍，长期用口呼吸可能引发血氧饱和度下降，进而出现代偿性呼吸频率加快，表现为运动后胸闷或夜间睡眠呼吸暂停。

2、炎症扩散：鼻腔与支气管具有相同的黏膜结构，鼻部变态反应可能通过神经反射或炎症因子蔓延引发支气管痉挛，这种情况在医学上称为"鼻支气管反射"，常见表现为呼气性呼吸困难。

3、哮喘共病：约40％过敏性鼻炎患者合并支气管哮喘，当接触花粉、尘螨等过敏原时，上下呼吸道同时发生变态反应，典型症状包括喘息、胸部紧束感和夜间憋醒。

4、鼻后滴漏：鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部迷走神经，可能引发反射性咳嗽和喉部紧缩感，严重时会造成主观上的窒息恐惧，这种情况在平卧位时症状往往加重。

5、心理因素：长期鼻塞导致的睡眠障碍可能引发焦虑状态，部分患者会出现过度换气综合征，表现为深呼吸后反而加重胸闷，常伴有手脚麻木等躯体化症状。

建议过敏性鼻炎患者每日用生理盐水冲洗鼻腔两次，避免接触毛绒玩具、地毯等易积尘物品。饮食上增加富含维生素C的猕猴桃、西兰花等食物，有助于减轻黏膜水肿。适度进行游泳等有氧运动可增强呼吸肌功能，但需避免在花粉浓度高的清晨户外锻炼。卧室保持50％湿度并使用防螨寝具，若出现夜间憋醒或口唇发绀应立即进行肺功能检查。