手关节发白可能与血液循环障碍、雷诺现象、贫血、冻伤、白癜风等因素有关。建议观察伴随症状，及时就医明确诊断。

手部长时间受压或保持固定姿势可能导致局部血液循环不畅，关节处皮肤暂时性发白。常见于趴桌睡觉、紧握工具等行为。解除压迫后通常可自行缓解，适当活动手指促进血流恢复。

寒冷或情绪刺激引发血管痉挛，导致手指/关节皮肤阶段性苍白，可能伴有麻木刺痛。原发性雷诺现象多见于青年女性，继发性可能与结缔组织病有关。需注意肢体保暖，避免接触冷水。

血红蛋白降低使皮肤黏膜颜色变淡，关节等骨突部位更明显。可能伴随乏力、头晕等症状。缺铁性贫血最常见，需完善血常规检查。可适量增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。

低温环境下未做好防护时，手关节等末梢部位易出现局部缺血性苍白。轻度冻伤皮肤呈蜡白色伴刺痛，复温后转为充血性红斑。切忌直接烤火，建议用38-42℃温水缓慢复温。

皮肤黑色素细胞破坏导致局部色素脱失，好发于关节等摩擦部位。白斑边界清晰且持久存在，无自觉症状。需与炎症后色素减退鉴别，可通过伍德灯检查确诊。避免暴晒和皮肤外伤。

日常需注意手部保暖，避免接触极端温度。均衡饮食保证铁、维生素B12等营养素摄入。若关节发白持续不缓解或伴随疼痛、溃疡等症状，应及时到皮肤科或风湿免疫科就诊，必要时进行甲襞微循环、自身抗体等检查。吸烟者需戒烟以改善末梢循环。