阴茎敏感导致的早泄可通过行为训练、局部麻醉剂和口服药物等方式改善。
行为训练如停-动法和挤压法能帮助提高控制力,通过反复刺激与暂停的交替过程降低敏感度。局部麻醉剂如利多卡因凝胶可暂时降低阴茎头敏感度,需在性活动前涂抹并清洗以避免伴侣不适。口服药物如盐酸达泊西汀片、舍曲林片等能延缓射精反射,但需医生评估后使用。部分患者可能与前列腺炎或神经敏感度异常有关,表现为性刺激阈值降低或排尿异常。
日常可尝试凯格尔运动增强盆底肌力量,避免过度刺激并保持规律性生活频率。
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