胃肠专家周医生 2007-06-10 09:40:10



您好，很高兴和您对话！

胃肠专家周医生 2007-06-10 09:40:18



您好，我是胃肠专科在线咨询医生，您有什么需要帮助吗？



Guest 2007-06-10 09:40:24



我女朋友有胃病，但我不是太懂生活调理！我想问一下有胃病的人应该多吃些什么水果啊？我女朋友有胃病，但我不是太懂生活调理！我想问一下有胃病的人应该多吃些什么水果啊？

胃肠专家周医生 2007-06-10 09:40:52



请问你女朋友做过检查吗？



Guest 2007-06-10 09:41:07



还没有

Guest 2007-06-10 09:41:57



但她有肠胃炎，以前检查出来的

胃肠专家周医生 2007-06-10 09:42:02



在医院确诊过是吗？



Guest 2007-06-10 09:42:14



恩

Guest 2007-06-10 09:42:36



该吃些什么水果啊/

胃肠专家周医生 2007-06-10 09:42:40



确诊的是肠胃炎是吗



Guest 2007-06-10 09:42:48



恩

胃肠专家周医生 2007-06-10 09:43:16



建议你女朋友选择治疗



Guest 2007-06-10 09:43:56



哦 ，那我在生活 方面 该注意些什么呢？

Guest 2007-06-10 09:44:16



主要 是饮食方面

胃肠专家周医生 2007-06-10 09:44:21



禁忌辛辣食物



Guest 2007-06-10 09:44:50



哦，该怎么 选择水果啊 ？她喜欢吃水果

Guest 2007-06-10 09:47:24



周医生，她一直很喜欢吃水果，我该为她多买那些水果啊？最好是有益于肠胃的

胃肠专家周医生 2007-06-10 09:48:15



饮食上要注意以下11条原则：



1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。



2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。



3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。



4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。



5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。



6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。



7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。



8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。



9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。



10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。



11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。



Guest 2007-06-10 09:49:15



哦， 很谢谢你 再见