两个月宝宝感冒咳嗽鼻塞可通过物理缓解、环境调整、鼻腔清洁、体位护理、药物干预等方式改善。症状通常由病毒感染、鼻腔狭窄、免疫力低下、环境刺激、继发感染等原因引起。

1、物理缓解：

使用加湿器保持室内湿度在50％-60％，有助于稀释鼻腔分泌物。将温毛巾敷于宝宝鼻根部片刻，能缓解鼻黏膜充血。哺乳前进行上述操作可改善进食困难。

2、环境调整：

避免接触二手烟、香水等刺激性气味。维持室温在24-26℃之间，减少冷空气对呼吸道的刺激。每日通风2-3次，每次15分钟，注意避免对流风直吹。

3、鼻腔清洁：

使用生理盐水滴鼻剂软化鼻痂后，用婴儿专用吸鼻器轻柔吸引。操作时固定宝宝头部，每个鼻孔滴入1-2滴盐水，等待30秒后再吸引。每日清洁不超过3次。

4、体位护理：

睡眠时抬高床头30度，采用侧卧位可减轻鼻塞。哺乳后竖抱拍嗝20分钟，防止呛咳。清醒时多进行俯卧抬头训练，促进呼吸道分泌物排出。

5、药物干预：

需在医生指导下使用药物，常见处方包括小儿伪麻美芬滴剂缓解鼻塞，或氨溴索口服液稀释痰液。严禁自行使用镇咳药，两个月婴儿禁用含抗组胺成分的复方感冒药。

母乳喂养期间母亲应增加维生素C摄入，如进食猕猴桃、橙子等水果。保持宝宝每日液体摄入量，观察尿量不少于6次/天。若出现呼吸频率超过60次/分、拒奶、嗜睡或发热超过38℃，需立即就医。避免包裹过厚影响散热，衣物选择纯棉透气材质。记录每日症状变化，复诊时向医生详细描述咳嗽特征与发作规律。