眼皮内部长疙瘩可能是睑腺炎或睑板腺囊肿，可通过热敷、抗生素眼膏、手术引流、局部激素注射、睑板腺按摩等方式治疗。眼皮内部长疙瘩通常由细菌感染、睑板腺阻塞、用眼卫生不良、油脂分泌异常、免疫因素等原因引起。

热敷有助于促进局部血液循环，加速炎症消退。使用干净毛巾浸湿温水后拧干，温度控制在40度左右，每日重复进行3次，每次持续10分钟。热敷可软化睑板腺分泌物，缓解腺管阻塞。注意避免温度过高导致烫伤，热敷前后需清洁双手及眼部皮肤。

细菌感染引起的睑腺炎可遵医嘱使用抗生素眼膏。常见药物包括红霉素眼膏、左氧氟沙星眼用凝胶、妥布霉素地塞米松眼膏。这些药物能抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌生长。使用前清洁双手，将下眼睑轻轻下拉，将约米粒大小药膏挤入结膜囊内。用药期间避免佩戴隐形眼镜。

对于形成明显脓腔或长期不消退的睑板腺囊肿，需由眼科医生行手术切开引流。局部麻醉后在睑结膜面作平行睑缘的小切口，排出脓液或刮除囊壁。术后使用抗生素眼药水预防感染，24小时内避免沾水。该操作能快速解除局部压迫，但需严格无菌操作避免继发感染。

顽固性睑板腺囊肿可考虑局部注射糖皮质激素。常用曲安奈德混悬液注射至囊肿周围，能抑制炎症反应和纤维组织增生。注射后可能出现暂时性眼压升高或皮下萎缩，需由专业医生评估后操作。该方法适用于反复发作或影响视力的较大囊肿，通常2周内可见明显消退。

睑板腺功能障碍患者需定期进行专业睑板腺按摩。医生使用专用器械对睑缘施加适度压力，挤出淤积的油脂分泌物。配合茶树精油湿巾清洁睑缘，能改善腺体排泄功能。居家可用食指指腹从睫毛根部向睑缘方向轻柔按摩，每日两次，每次5分钟，注意力度适中避免损伤角膜。

日常需保持眼部清洁，避免用手揉眼，化妆时避开睑缘区域。饮食注意减少高糖高脂摄入，适量补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。隐形眼镜佩戴者需严格遵循使用周期，夜间必须摘除。若疙瘩持续增大、影响视力或伴随发热头痛，应立即就医排查眼眶蜂窝织炎等严重并发症。儿童患者家长应注意监督孩子用眼卫生，定期修剪指甲防止抓伤。