60岁子宫萎缩通常是正常的生理现象。子宫萎缩可能与卵巢功能衰退、雌激素水平下降、盆底肌肉松弛、慢性炎症刺激、长期营养不良等因素有关。

女性绝经后卵巢停止排卵，雌激素分泌显著减少，导致子宫内膜周期性增生脱落停止。子宫肌层逐渐变薄，宫腔容积缩小，超声检查可显示子宫体积较育龄期缩小一半以上。这种情况属于自然衰老过程，无须特殊治疗，但需定期妇科检查排除其他病变。

雌激素对维持子宫形态和功能具有重要作用。绝经后雌激素缺乏会使子宫平滑肌细胞萎缩，结缔组织增生，宫颈管狭窄。部分患者可能伴随阴道干涩、性交疼痛等更年期症状，可在医生指导下进行低剂量激素替代治疗。

年龄增长导致盆底支持结构松弛，可能加重子宫下垂程度。长期腹压增高如慢性咳嗽、便秘会加速这一过程。建议进行凯格尔运动增强盆底肌力，重度脱垂需考虑子宫托或手术治疗。

反复发作的子宫内膜炎或宫颈炎可能导致宫腔粘连，加速子宫萎缩进程。常见症状包括异常阴道分泌物、接触性出血等。需通过妇科检查、宫腔镜等明确诊断，必要时使用抗生素或物理治疗。

蛋白质摄入不足或维生素缺乏会影响生殖器官组织修复。钙质流失可能加剧骨质疏松，间接导致子宫韧带松弛。建议保持均衡饮食，适量增加豆制品、深海鱼类等富含植物雌激素的食物。

60岁以上女性应每年进行妇科超声和宫颈癌筛查，关注异常阴道出血或排液症状。适度运动如瑜伽、游泳有助于改善盆腔血液循环，避免久坐久站。保持规律作息和良好心态，必要时在医生指导下补充钙剂和维生素D。出现尿失禁、下坠感等盆底功能障碍时，应及时就诊评估。