怀孕期间血糖高可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡蛋等食物,也可以遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、精蛋白锌重组人胰岛素混合注射液、阿卡波糖片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
燕麦含有丰富的膳食纤维,有助于延缓血糖上升,适合作为主食替代精制米面。西蓝花富含维生素C和膳食纤维,升糖指数低,可以增加饱腹感。鸡蛋提供优质蛋白,对胎儿发育有益且不会显著影响血糖。需注意控制食用量,避免过量摄入热量。门冬胰岛素注射液能快速控制餐后血糖,适合妊娠期糖尿病患者使用。精蛋白锌重组人胰岛素混合注射液可提供基础胰岛素需求,维持血糖稳定。阿卡波糖片通过延缓碳水化合物吸收降低餐后血糖,但需在医生评估后使用。
日常饮食需定时定量,避免高糖高脂食物,适当进行散步等低强度运动有助于血糖控制。