糖尿病出现“三多一少”症状通常提示已进入典型症状期，可能处于糖尿病中期或未控制的进展阶段。“三多一少”即多饮、多食、多尿和体重减轻，主要由血糖长期升高导致。

1、多饮：

血糖持续超过肾糖阈时，大量葡萄糖从尿液中排出并带走水分，引发渗透性利尿。患者因体液丢失出现口渴中枢兴奋，需频繁饮水补充。此时需通过降糖药物如二甲双胍、格列美脲或胰岛素控制血糖，同时监测血酮防止酮症酸中毒。

2、多食：

胰岛素缺乏或抵抗导致葡萄糖无法被细胞利用，机体误判为能量不足而刺激食欲。患者进食量增加但体重反而下降，需调整饮食结构为低升糖指数食物，配合阿卡波糖等延缓糖吸收的药物。

3、多尿：

高血糖引发的渗透性利尿使每日尿量可达3000-5000毫升，夜间排尿次数显著增多。除控制血糖外，需排查是否合并尿路感染，必要时使用达格列净类排糖药物。

4、体重减轻：

因糖代谢障碍，机体被迫分解脂肪和蛋白质供能，1-3个月内体重可下降5％-10％。需评估是否存在甲状腺功能亢进等合并症，及时启动胰岛素强化治疗。

5、代谢紊乱：

此阶段常伴随视力模糊、皮肤瘙痒等微血管病变，可能出现乏力、恶心等酮症倾向。需完善糖化血红蛋白和尿微量白蛋白检测，制定综合管理方案。

出现“三多一少”症状需立即就医调整治疗方案，每日监测空腹及餐后血糖。饮食上采用定时定量分餐制，选择全谷物、绿叶蔬菜和优质蛋白；运动建议每周150分钟中等强度有氧配合抗阻训练，避免空腹运动；足部护理需每日检查预防溃疡，戒烟限酒控制血压血脂。定期筛查视网膜、肾脏和神经病变，建立糖尿病自我管理档案。