人一般到70岁有多少牙

70岁人群通常存留20-28颗牙齿，具体数量与口腔护理习惯、牙周健康状况等因素相关。

牙齿脱落是老龄化过程中的常见现象，但并非必然结果。存留牙齿数量差异主要源于牙周炎的防治效果，牙周炎作为中老年人牙齿缺失的首要病因，早期表现为牙龈出血和口臭，进展期可能出现牙齿松动移位。规范的口腔清洁可延缓牙槽骨吸收，每日使用巴氏刷牙法配合牙线清洁邻面，每半年接受一次专业洁治能有效控制菌斑。龋齿也是导致牙齿缺损的重要因素，尤其根面龋在老年群体中高发，定期涂氟和使用含氟牙膏能增强牙体抗龋能力。全身性疾病如糖尿病会加速牙周组织破坏，控制血糖水平对维持口腔健康具有积极意义。部分老年人因长期缺牙未修复导致邻牙倾斜、对颌牙伸长，这种咬合紊乱会进一步增加余留牙的负荷。

建议老年人选用软毛牙刷和含氟牙膏进行口腔清洁，对于牙缝较大的情况可配合使用牙缝刷。定期口腔检查能早期发现龋齿和牙周问题，已有缺牙者应及时进行活动义齿或种植义齿修复以维持咀嚼功能。适当增加奶制品、豆制品等富含钙质食物的摄入，避免用牙齿开启瓶盖或咬硬物等不良习惯。吸烟会显著增加牙周炎风险，戒烟有助于保护余留牙齿。