牙龈炎通常与牙菌斑堆积、内分泌变化、营养不良等因素有关。
牙菌斑是牙龈炎最常见的病因,口腔清洁不足时细菌在牙齿表面形成生物膜,刺激牙龈引发红肿出血。妊娠期或青春期激素水平波动可导致牙龈血管通透性增加,轻微刺激即易出血。长期缺乏维生素C会影响胶原蛋白合成,使牙龈组织修复能力下降。某些药物如苯妥英钠可能引起牙龈增生,增加炎症风险。糖尿病患者血糖控制不佳时,口腔微生物环境改变也易诱发牙龈炎。
日常应使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,每半年进行专业洁牙,控制高糖饮食并保证新鲜蔬菜水果摄入。