王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
小孩腹泻拉水时,可以适量进食和喝水,但需注意选择易消化、低刺激的食物和补充电解质的水分。腹泻拉水通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当或消化不良引起,需根据病因采取相应措施。
1、病毒感染
病毒感染是小孩腹泻拉水的常见原因,如轮状病毒或诺如病毒感染。这类腹泻通常伴随发热、呕吐等症状。治疗以对症为主,避免脱水是关键。可以口服补液盐(ORS)补充水分和电解质,避免高糖饮料。饮食上选择米汤、稀粥等清淡食物,避免油腻和乳制品。
2、细菌感染
细菌感染引起的腹泻可能伴随腹痛、血便等症状,常见病原体包括沙门氏菌、大肠杆菌等。需就医进行粪便检查,医生可能会开具抗生素治疗。饮食上避免生冷食物,选择煮熟的蔬菜和瘦肉,补充益生菌如酸奶(无糖)有助于恢复肠道菌群平衡。
3、饮食不当或消化不良
小孩因饮食不当或消化不良引起的腹泻,通常症状较轻。避免高脂肪、高糖食物,选择易消化的食物如香蕉、苹果泥、蒸熟的胡萝卜。少量多次进食,避免一次性摄入过多食物。可以适量饮用温开水或淡盐水,避免含糖饮料。
4、预防脱水
腹泻拉水容易导致脱水,需密切观察小孩的精神状态、尿量和皮肤弹性。口服补液盐是最有效的预防脱水方法,也可自制淡盐水(每500毫升水加2克盐)补充电解质。如果出现严重脱水症状如嗜睡、尿量减少,需立即就医。
小孩腹泻拉水时,饮食和补水的选择至关重要。避免高糖、高脂肪食物,选择清淡易消化的食物,并补充电解质水分。如果症状持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。