正常妊娠一般是37-42周,从末次月经第一天开始计算。
妊娠期分为三个阶段,早期妊娠为1-12周,中期妊娠为13-27周,晚期妊娠为28周至分娩。临床上将37周前分娩称为早产,42周后分娩称为过期妊娠。妊娠周数的计算主要依据末次月经时间,对于月经周期不规律的孕妇,可通过早期超声检查核对孕周。妊娠37周时胎儿各器官发育基本成熟,具备宫外生存能力。妊娠40周为预产期,此时分娩最为常见。妊娠超过41周需加强监护,必要时进行引产。
妊娠期间应定期进行产前检查,监测胎儿生长发育情况。保持均衡饮食,适量补充叶酸、铁剂等营养素。避免吸烟饮酒等不良习惯,适当进行孕期运动。出现腹痛、阴道流血、胎动异常等情况需及时就医。临近预产期要做好分娩准备,了解分娩征兆和应对措施。