尿裤漏尿可通过调整穿戴方式、选择合适尺寸、检查防漏设计、及时更换、使用辅助产品等方式改善。漏尿可能与尿裤尺寸不符、穿戴不当、尿量过多、防漏条失效、活动量过大等因素有关。

正确穿戴尿裤是防止漏尿的关键步骤。穿戴时应确保腰贴对称粘贴，腰部松紧度以能插入一根手指为宜。前后腰围需保持同一水平线，防漏隔边要完全拉出并整理平整。夜间使用可适当提高后腰位置，仰卧时能更好防止后漏。对于行动不便者，建议采用侧卧姿势穿戴。

尿裤尺寸过大会导致贴合不紧密，过小则影响吸水容量。选购时应以腰围和臀围为主要参考指标，不同品牌尺寸标准可能存在差异。体重仅是辅助参考值，特殊体型需结合腹围腿围综合判断。试用新品牌时可先购买小包装测试，观察大腿根部和后腰是否出现勒痕或空隙。

优质尿裤应具备立体防漏隔边和弹性腰围设计。防漏隔边需采用柔软无纺布材质，站立时能自然贴合大腿内侧曲线。可进行简单测试：倒入200毫升温水后观察1小时，大腿根部不应出现渗漏。对于夜间使用，建议选择加高后腰设计的夜用款，吸收芯层需含高分子吸水材料。

尿裤饱和度过高是漏尿常见原因。普通尿裤建议每2-3小时更换，大量饮水后需缩短间隔。观察尿显条变色达三分之二时应立即更换，排便后必须马上更换。夏季或发热出汗多时，即使未排尿也需每4小时更换以防皮肤问题。外出时可携带便携式尿裤方便随时更换。

尿量较大者可搭配吸水护理垫使用，选择60厘米以上尺寸铺于床单下方。防漏内裤能加强固定尿裤位置，适合活动量大的使用者。对于男性夜间漏尿，可考虑使用尿套配合集尿袋。皮肤敏感者应选用含芦荟护肤层的尿裤，每次更换时清洁后涂抹护臀霜。

改善尿裤漏尿需综合考量产品选择与使用习惯。建议建立规律的排尿记录，掌握个人排尿高峰时段。日常注意控制晚间饮水量，睡前2小时限制液体摄入。定期评估使用者体型变化，及时调整尿裤型号。长期漏尿者应排查是否存在尿失禁等泌尿系统问题，必要时进行盆底肌训练或就医检查。保持会阴部清洁干燥，预防尿疹和感染的发生。