手舟骨骨折恢复较慢，但通过及时治疗和科学康复，多数患者可以恢复正常功能。治疗方法包括固定、手术和康复训练，恢复时间通常为6-12周，具体取决于骨折类型和个体差异。
1、手舟骨骨折恢复较慢的原因主要与其解剖位置和血液供应有关。手舟骨位于腕部，血液供应相对较差，骨折后愈合速度较慢。手舟骨骨折容易漏诊或误诊，导致治疗延误，进一步影响恢复。
2、固定是手舟骨骨折的常见治疗方法。对于无明显移位的骨折，通常采用石膏或支具固定，保持骨折部位稳定，促进愈合。固定时间一般为6-8周，期间需定期复查，确保骨折愈合良好。
3、手术治疗适用于移位明显或固定效果不佳的骨折。手术方法包括内固定和植骨术，内固定常用螺钉或钢板，植骨术则用于骨缺损较大的情况。手术后仍需固定4-6周，并进行康复训练。
4、康复训练是恢复手功能的关键。固定或手术后，患者需在医生指导下进行渐进式康复训练，包括腕关节活动度训练、肌力训练和功能训练。康复训练有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩，促进手功能恢复。
5、饮食和生活方式对手舟骨骨折的恢复也有重要影响。患者应摄入富含钙、蛋白质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和绿叶蔬菜，促进骨折愈合。同时，避免吸烟和过量饮酒，这些不良习惯会影响骨折愈合速度。
手舟骨骨折虽然恢复较慢，但通过及时治疗、科学康复和良好的生活方式，多数患者可以恢复正常手功能。患者应积极配合治疗，定期复查，并在医生指导下进行康复训练，以促进骨折愈合和功能恢复。