一只眼睛弱视可通过遮盖疗法、视觉训练、药物治疗等方式改善，通常由屈光不正、斜视、先天性白内障等原因引起。

1、遮盖疗法：遮盖健康眼，强迫弱视眼进行视觉活动，促进弱视眼的视觉发育。每天遮盖时间根据年龄和病情调整，通常为2-6小时。遮盖疗法需长期坚持，定期复查视力变化。

2、视觉训练：通过精细目力训练、红光闪烁刺激等方法，增强弱视眼的视觉功能。训练内容包括穿珠子、描图、拼图等精细操作，每天训练30-60分钟。视觉训练需在专业指导下进行，避免过度疲劳。

3、药物治疗：使用阿托品眼膏、复方托吡卡胺滴眼液等药物，暂时抑制健康眼的视力，促进弱视眼的发育。阿托品眼膏每周使用1-2次，复方托吡卡胺滴眼液每日1次。药物治疗需在医生指导下进行，注意药物副作用。

4、屈光矫正：通过配戴眼镜或隐形眼镜，矫正弱视眼的屈光不正。眼镜度数需根据验光结果精确配镜，定期复查调整。屈光矫正需长期坚持，注意用眼卫生。

5、手术治疗：对于斜视或先天性白内障引起的弱视，可通过斜视矫正手术、白内障摘除术等手术治疗。手术需在专业眼科医院进行，术后需配合视觉训练。手术治疗需评估手术风险，术后注意眼部护理。

弱视治疗需结合饮食调理和运动护理，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，避免高糖高脂饮食。适当进行户外活动，如散步、慢跑等，促进眼部血液循环。定期进行眼部检查，及时调整治疗方案。