糖尿病患者需要限制高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，主要有精制糖类食品、高脂肪肉类、高盐腌制食品、高糖水果、酒精类饮品等。

糖尿病患者应避免食用白砂糖、冰糖、红糖等精制糖类，以及含糖量高的糕点、糖果、冰淇淋等甜食。这些食物会导致血糖快速升高，不利于血糖控制。可以选择代糖食品作为替代，但也要注意适量食用。

肥肉、动物内脏、油炸食品等高脂肪肉类含有大量饱和脂肪酸，会增加胰岛素抵抗，影响血糖控制。建议选择瘦肉、鱼类等优质蛋白来源，采用清蒸、水煮等健康烹饪方式。

咸菜、腊肉、香肠等腌制食品含盐量高，容易导致血压升高，加重糖尿病并发症风险。糖尿病患者每日食盐摄入量应控制在5克以内，多食用新鲜蔬菜水果补充钾元素。

荔枝、龙眼、香蕉、榴莲等高糖水果升糖指数较高，糖尿病患者应控制食用量。可以选择苹果、梨、草莓等低糖水果，每次摄入量控制在200克以内，最好在两餐之间食用。

酒精会干扰肝脏糖代谢，可能导致低血糖或血糖波动。糖尿病患者应避免饮用白酒、啤酒等高酒精饮品，如需饮酒应控制在少量红酒，且不能空腹饮用。

糖尿病患者除注意饮食禁忌外，还应建立规律的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。建议采用少食多餐的方式，每餐主食控制在50-100克，搭配适量优质蛋白和膳食纤维。日常饮食应以全谷物、蔬菜、豆类、低脂乳制品为主，烹饪方式多选择蒸、煮、炖等健康方法。同时要配合适度运动，每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测血糖，遵医嘱用药，保持良好心态，这些都有助于糖尿病患者的血糖控制和健康管理。