血栓的危害包括引发心脑血管疾病、导致肢体功能障碍、诱发肺栓塞、引起脏器功能损害、增加死亡风险。

1、心脑血管疾病：血栓堵塞冠状动脉或脑血管，可能导致心肌梗死或脑卒中。心肌梗死表现为胸痛、呼吸困难，脑卒中则表现为肢体麻木、言语障碍。治疗需及时溶栓或手术取栓，常用药物包括阿司匹林、氯吡格雷、低分子肝素。

2、肢体功能障碍：下肢深静脉血栓形成后，可能导致肢体肿胀、疼痛，严重时出现静脉性坏疽。治疗包括抗凝治疗、穿戴弹力袜，必要时进行血栓清除手术。

3、肺栓塞：下肢深静脉血栓脱落，随血流进入肺动脉，可能引发肺栓塞。症状包括突发胸痛、呼吸困难、咯血。治疗需紧急抗凝、溶栓，必要时进行肺动脉取栓术。

4、脏器功能损害：血栓堵塞肾动脉、肠系膜动脉等，可能导致肾功能衰竭、肠坏死。治疗需及时溶栓或手术取栓，常用药物包括尿激酶、重组组织型纤溶酶原激活剂。

5、死亡风险：大面积肺栓塞、心肌梗死、脑卒中等严重血栓事件，可能直接导致死亡。预防措施包括控制高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，定期进行血管检查。

预防血栓需注意饮食均衡，减少高脂肪、高盐食物摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。适度运动如散步、游泳，促进血液循环。戒烟限酒，保持良好作息，避免久坐久站。定期体检，及时发现并控制危险因素。