38周假宫缩通常不会直接导致分娩,临产需观察真宫缩的出现。
假宫缩又称布拉克斯顿-希克斯收缩,是妊娠晚期的生理性宫缩,表现为不规则、无痛或轻微不适的腹部发紧。其持续时间短且强度不增加,不会引起宫颈扩张。真宫缩则呈现规律性,间隔时间逐渐缩短至5-6分钟一次,每次持续30秒以上,疼痛感持续增强并伴随宫颈变化。若出现破水、见红或规律宫缩,需立即就医评估产程进展。
日常可通过改变体位、补充水分缓解假宫缩,但出现真宫缩特征时应携带待产包及时前往医院。