真性近视通常需要做视力检查、验光检查、眼轴长度测量、角膜地形图检查和眼底检查。真性近视属于屈光不正的一种,主要表现为远视力下降,近视力正常,通常与眼轴过长或角膜曲率过陡有关。
1、视力检查视力检查是诊断真性近视的基础项目,通过标准对数视力表测量裸眼视力和矫正视力。检查时需要患者在5米距离辨认不同方向的E字缺口,医生根据最小可辨认视标确定视力值。视力检查可以初步判断近视程度,并为后续验光提供参考依据。
2、验光检查验光检查包括电脑验光和主觉验光,可以准确测定屈光度数。电脑验光仪能快速获得客观屈光数据,主觉验光通过插片法确定最佳矫正度数。散瞳验光对青少年尤为重要,能排除调节痉挛导致的假性近视成分,获得真实屈光状态。
3、眼轴长度测量眼轴长度测量采用A型超声或光学相干生物测量仪,可精确测量角膜前表面到视网膜的距离。真性近视患者通常眼轴超过24毫米,眼轴每增长1毫米约增加300度近视。这项检查对近视进展监测和病理性近视筛查具有重要价值。
4、角膜地形图检查角膜地形图通过Placido盘或Scheimpflug成像技术,绘制角膜前表面曲率分布图。该检查能发现角膜散光和不规则散光,排除圆锥角膜等角膜疾病导致的屈光异常,对近视手术术前评估尤为重要。
5、眼底检查眼底检查通过直接检眼镜或眼底照相观察视网膜状况。高度近视患者需重点检查视盘形态、黄斑区及周边视网膜,筛查豹纹状眼底、后巩膜葡萄肿等病理性改变。定期眼底检查有助于早期发现视网膜裂孔、变性等并发症。
确诊真性近视后应建立屈光档案,每半年复查一次视力变化。日常需注意用眼卫生,控制近距离用眼时间,保证每天2小时以上户外活动。饮食上可适量补充富含维生素A、叶黄素的食物,如胡萝卜、西蓝花等。高度近视患者应避免剧烈运动,定期进行眼底检查,发现闪光感、飞蚊症加重等症状需及时就医。
真性近视无法完全恢复,但可通过科学干预控制度数增长。主要干预方式有光学矫正、药物控制、视觉训练、用眼行为改善、定期复查。
1、光学矫正框架眼镜是最基础的光学矫正方式,需通过医学验光配镜。角膜塑形镜夜间佩戴可暂时性改变角膜曲率,白天获得清晰视力,需在专业眼科医师指导下验配。离焦镜片通过光学设计形成周边离焦信号,可能延缓眼轴增长。
2、药物控制低浓度阿托品滴眼液可抑制睫状肌调节痉挛,临床常用浓度为0.01%。消旋山莨菪碱滴眼液具有类似作用但副作用较小。七叶洋地黄双苷滴眼液可改善睫状肌血供,需在医生指导下联合使用。
3、视觉训练反转拍训练通过交替注视不同距离视标增强调节灵敏度。聚散球训练可改善双眼协调功能。动态视功能训练需在专业视光师指导下进行,每周2-3次,每次20分钟。
4、用眼行为改善遵循20-20-20法则,每用眼20分钟远眺20英尺外20秒。保持30厘米阅读距离,避免躺卧阅读。每日户外活动2小时以上,自然光照可促进视网膜多巴胺分泌。
5、定期复查青少年每3-6个月需进行散瞳验光检查。建立屈光发育档案,监测眼轴变化。成人每年至少1次全面眼科检查,排查病理性近视并发症。
真性近视患者应保证每日摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜,适量食用蓝莓等浆果类水果。避免长时间连续近距离用眼,学习时保持环境光照充足。选择乒乓球、羽毛球等需要远近视线切换的运动,有助于调节功能锻炼。睡眠时间不足可能导致眼压波动,建议每日保证7-8小时睡眠。任何视力变化都应及时就医,不可自行调整矫正方案。