股骨颈骨折恢复期一般为3个月到6个月，实际时间受到骨折类型、年龄、治疗方法、康复训练、营养状况等多种因素的影响。

无移位或轻度移位的稳定型骨折通常恢复较快，可能3个月左右达到临床愈合。粉碎性骨折或严重移位的不稳定型骨折需要更长时间修复，可能延长至6个月以上。骨折线位置也会影响愈合速度，头下型骨折血供较差，恢复期往往比基底型更长。

青少年患者因骨骼再生能力强，通常8-12周即可愈合。中老年患者尤其是绝经后女性，受骨质疏松影响，愈合时间可能延长至4-6个月。80岁以上高龄患者因代谢减缓，完全恢复可能需要超过半年时间。

采用空心螺钉内固定的患者，术后4-8周可部分负重。人工股骨头置换术后患者，2-4周即可在助行器辅助下行走。保守治疗需持续牵引6-8周，整体恢复期比手术治疗延长1-2个月。微创手术患者康复速度通常优于传统开放手术。

规范进行踝泵运动、直腿抬高等早期康复训练，有助于预防肌肉萎缩。术后6周开始渐进式负重训练，能促进骨痂形成。水中步行训练和功率自行车等中期康复手段，可改善关节活动度。缺乏系统康复训练可能导致恢复期延长。

每日摄入足够优质蛋白如鱼肉蛋奶，能为骨折修复提供原料。补充维生素D和钙剂有助于促进骨痂矿化。贫血或低蛋白血症患者需先纠正营养不良。吸烟、酗酒等不良习惯会显著延缓骨折愈合进程。

恢复期间需定期复查X线片观察骨折愈合情况，避免过早完全负重导致内固定失效。卧床期间注意预防压疮和深静脉血栓，可进行呼吸训练预防肺部感染。逐步增加关节活动度和肌肉力量训练，从助行器过渡到拐杖最后弃拐行走。饮食上保证每日蛋白质摄入量，适当补充维生素D和钙剂，避免吸烟饮酒等影响骨骼愈合的不良习惯。如出现患肢肿胀加剧、疼痛异常或发热等情况需及时就医。