糖尿病可以通过验尿检测出来,但准确性不如验血。尿糖检测主要有尿糖定性试验、尿糖定量试验等方法,糖尿病诊断还需结合空腹血糖、糖化血红蛋白等血液检测结果。
尿糖检测的原理是当血糖浓度超过肾糖阈时,葡萄糖会随尿液排出。普通人的肾糖阈约为8.9-10毫摩尔/升,血糖超过这个值就会出现尿糖阳性。1型糖尿病患者由于胰岛素绝对缺乏,血糖容易急剧升高,尿糖检测阳性率较高。2型糖尿病患者早期肾糖阈可能正常,仅靠尿糖检测容易漏诊。
尿糖检测存在一定局限性。妊娠期妇女、老年人可能出现肾糖阈降低,血糖正常时也会出现尿糖。某些肾脏疾病会影响肾小管重吸收功能,导致肾性糖尿。服用某些药物如维生素C、水杨酸盐等可能干扰检测结果。剧烈运动后、大量进食高糖食物后可能出现暂时性尿糖阳性。
糖尿病患者日常管理建议保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。饮食上控制总热量摄入,选择低升糖指数食物,适量摄入优质蛋白和膳食纤维。坚持适度运动有助于改善胰岛素敏感性,可选择快走、游泳等有氧运动。定期监测血糖变化,遵医嘱规范用药,出现异常及时就医复查。注意足部护理,预防糖尿病足等并发症发生。