孩子发烧咳嗽能吃蛋清吗
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孩子发烧咳嗽能吃蛋清吗
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孩子发烧咳嗽时一般可以吃蛋清，但需观察是否伴有过敏或消化不良。蛋清富含优质蛋白，有助于补充营养，但部分患儿可能因过敏或胃肠功能减弱出现不适。
蛋清属于低敏食物，多数儿童在发烧咳嗽期间适量食用不会加重症状。其蛋白质结构松散易消化，能为免疫系统提供修复原料。烹饪时建议选择水煮蛋清或蒸蛋羹形式，避免油炸导致油脂摄入过多。若孩子既往有鸡蛋过敏史或进食后出现皮疹、呕吐，应立即停止食用并记录过敏症状。
少数患儿在呼吸道感染期间可能伴随胃肠功能紊乱，此时摄入蛋清可能引发腹胀、腹泻。急性喉炎或支气管炎发作期，黏稠蛋清可能刺激咽喉引发呛咳。对于6月龄以下婴儿、重度蛋白质过敏或正在腹泻的患儿，应暂缓添加蛋清类食物。
患病期间建议将蛋清与米粥、蔬菜泥等易消化食物搭配食用，单次摄入量不超过半个鸡蛋的蛋清分量。咳嗽剧烈时可尝试将蛋清打发后蒸制成柔滑的蛋白羹，减少对咽喉的物理刺激。家长需密切观察孩子进食后4-6小时内的反应，出现呕吐、皮疹或咳嗽加重应及时就医。同时注意补充水分，保持室内空气湿润，避免蛋清残渣附着咽喉诱发咳嗽反射。
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