口臭可能由口腔卫生不良、食物残渣滞留、牙周疾病、胃肠功能紊乱、鼻咽部感染等原因引起,可通过改善口腔清洁、治疗原发疾病、调整饮食结构等方式缓解。
1、口腔卫生不良未及时刷牙或使用牙线可能导致牙菌斑堆积,细菌分解食物残渣产生硫化物。伴随牙龈出血或舌苔增厚时,需使用氯己定含漱液、复方硼砂溶液漱口,并配合牙周基础治疗。
2、食物残渣滞留嵌塞在牙缝或龋洞中的肉类、蔬菜残渣经发酵会产生异味。建议进食后使用冲牙器清理,对难以清除的智齿阻生区域,可考虑拔牙或窝沟封闭处理。
3、牙周疾病牙龈炎或牙周炎会引起化脓性分泌物,伴随牙齿松动和咀嚼疼痛。需进行龈下刮治,配合甲硝唑芬布芬胶囊、奥硝唑片等药物控制感染。
4、胃肠功能紊乱胃食管反流或消化不良时,胃酸混合未消化食物会产生酸腐气味。可服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片促进蠕动,同时避免睡前进食。
5、鼻咽部感染慢性鼻炎或扁桃体结石会导致脓性分泌物倒流至口腔。需用生理盐水冲洗鼻腔,对反复发作的扁桃体炎可考虑手术切除。
保持每日两次巴氏刷牙法清洁,使用含氟牙膏和牙线辅助清洁牙缝。限制洋葱、大蒜等刺激性食物摄入,定期进行口腔检查和洁牙。糖尿病患者需加强血糖监测,干燥综合征患者可使用人工唾液。持续口臭超过两周应就诊排查幽门螺杆菌感染或呼吸系统疾病。