血小板减少可通过调整饮食、避免外伤、使用药物、输注血小板、治疗原发病等方式改善。血小板减少可能与免疫异常、感染、药物因素、骨髓疾病、脾功能亢进等原因有关。

血小板减少患者应保证营养均衡，适量增加富含优质蛋白和铁的食物，如瘦肉、动物肝脏等，有助于促进血小板生成。避免食用可能抑制血小板功能的食物，如大蒜、生姜等。同时注意补充维生素B12和叶酸，可适量食用西蓝花、菠菜等深绿色蔬菜。

血小板减少患者出血风险较高，日常生活中需避免剧烈运动和可能造成外伤的活动。使用软毛牙刷刷牙，避免用力擤鼻涕。保持皮肤清洁干燥，防止皮肤破损。女性患者月经期需注意观察出血量，必要时使用卫生棉条替代卫生巾。

对于免疫性血小板减少症可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、静注人免疫球蛋白等药物。促血小板生成药物如重组人血小板生成素注射液可能有助于提升血小板计数。避免使用阿司匹林肠溶片等可能影响血小板功能的药物。用药期间需定期监测血小板水平。

当血小板计数低于20×10⁹/L或存在活动性出血时，可能需要进行血小板输注治疗。输注前需进行血型配型，输注后需观察有无发热、过敏等不良反应。反复输注可能产生抗体，导致输注无效，需在医生指导下合理使用。

继发性血小板减少需针对原发病进行治疗，如抗病毒治疗病毒感染，停用可疑药物，控制自身免疫性疾病活动等。脾功能亢进导致的血小板减少可考虑脾切除术。骨髓疾病如再生障碍性贫血需进行免疫抑制治疗或造血干细胞移植。

血小板减少患者应定期复查血常规，监测血小板计数变化。保持规律生活作息，避免熬夜和过度劳累。注意观察皮肤瘀斑、牙龈出血等出血倾向，出现头痛、视物模糊等中枢神经系统症状需立即就医。治疗期间严格遵医嘱用药，不可自行调整药物剂量。保持良好心态，避免情绪波动对病情造成不良影响。