儿童营养不良如何调理恢复健康
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儿童营养不良如何调理恢复健康
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儿童营养不良可通过调整饮食结构、补充营养素、定期监测等方式调理恢复健康。
营养不良可能与长期挑食偏食、消化吸收障碍、慢性消耗性疾病等因素有关。调整饮食结构需增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，搭配富含维生素的蔬菜水果，少量多餐避免胃肠负担。消化吸收障碍者需排查乳糖不耐受或肠道炎症，必要时在医生指导下使用胰酶肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物辅助消化。慢性疾病如先天性心脏病或结核病需优先治疗原发病，同时配合营养支持。定期监测身高体重变化及血常规指标，动态评估营养状况。
恢复期间避免高糖高脂零食干扰正餐，鼓励儿童参与食物准备以增强进食兴趣，每日保证适量户外活动促进代谢。
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