急性脑梗塞溶栓后的护理需重点关注生命体征监测、并发症预防、康复训练、用药管理和心理支持。护理措施主要包括密切观察神经功能变化、预防出血倾向、早期介入康复、规范用药及家属教育。
1、生命体征监测:
溶栓后24小时内需持续监测血压、心率、血氧等指标,每15-30分钟记录一次。特别注意收缩压需控制在180毫米汞柱以下,防止脑血管再灌注损伤。出现头痛呕吐或意识改变时需立即报告警惕颅内出血风险。
2、出血并发症预防:
溶栓药物可能增加全身出血倾向,护理中应避免不必要的穿刺操作。观察皮肤黏膜瘀斑、牙龈出血、血尿等表现,定期检测凝血功能。鼻饲或导尿等操作需严格无菌,排便时禁止过度用力。
3、早期康复介入:
病情稳定24-48小时后即可开始床边康复,包括良肢位摆放、被动关节活动度训练。吞咽障碍患者需进行吞咽功能评估,选择合适食物性状。语言治疗师应介入失语患者的交流能力重建。
4、药物管理规范:
严格遵医嘱使用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷,注意观察消化道不良反应。他汀类药物需监测肝功能,降压药需避免血压波动过大。禁止擅自调整药物剂量或停药。
5、心理支持体系:
患者易出现卒中后抑郁或焦虑,需建立家属-医护-心理医生联动机制。采用认知行为疗法改善负面情绪,鼓励参与康复小组活动。家属应学习非语言沟通技巧,避免过度保护或施压。
溶栓后饮食宜选择低盐低脂高纤维食物,分次少量进食预防误吸。每日保证1500-2000毫升饮水量,便秘者可食用火龙果、燕麦等膳食纤维。康复期建议每周3-5次有氧训练,如坐位踏步、平衡球练习,强度以微微出汗为宜。注意保持规律作息,戒烟限酒,定期复查血脂血糖。出现肢体麻木加重或新发头痛需立即就医。
轻度脑梗塞患者需注重低盐低脂、均衡营养的饮食模式,关键控制点包括钠盐摄入限制、优质蛋白补充、膳食纤维增加、水分充足摄入及避免刺激性食物。
1、低盐饮食:
每日食盐量应控制在5克以内,避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。高盐饮食可能加重高血压,增加血管内皮损伤风险,建议使用香草、柠檬汁等天然调味品替代部分盐分。
2、优质蛋白:
优先选择鱼类、禽类、豆制品等低脂蛋白来源,每周摄入深海鱼2-3次。鱼类富含的欧米伽3脂肪酸具有抗炎作用,可能改善血管弹性,但需避免油炸烹饪方式。
3、高纤维膳食:
每日应摄入300-500克新鲜蔬菜和200-350克水果,全谷物占主食1/3以上。膳食纤维可延缓糖分吸收,辅助控制血糖血脂,推荐燕麦、糙米、芹菜等富含可溶性纤维的食物。
4、足量饮水:
每日饮水量保持1500-2000毫升,以温开水、淡茶为主。充足水分有助于维持血液流变学稳定,睡前2小时需控制饮水量以防夜尿影响睡眠质量。
5、饮食禁忌:
严格限制动物内脏、肥肉等高胆固醇食物,避免酒精、浓茶、咖啡等刺激性饮品。烹调方式以蒸煮炖为主,减少高温煎炸,控制每日食用油在25-30克。
建议建立规律的三餐时间,每餐七分饱,可适当增加至5-6餐/日。餐后30分钟进行散步等低强度活动,定期监测血压血糖指标。合并吞咽障碍者需将食物制成糊状或泥状,进食时保持坐位并专注细嚼慢咽。可咨询临床营养师制定个体化食谱,结合适度有氧运动促进代谢恢复。