验早孕不一定要用晨尿，但晨尿检测结果通常更准确。早孕检测主要有尿液检测、血液检测等方式，尿液检测的准确性受到尿液浓度、检测时间、操作方法等因素影响。

晨尿经过一夜浓缩，人绒毛膜促性腺激素浓度较高，检测敏感度提升。怀孕早期激素水平较低时，晨尿可降低假阴性概率。部分高灵敏度验孕棒在非晨尿中也能捕捉到低浓度激素，但结果可能不如晨尿稳定。若检测时间超过月经推迟一周，尿液中激素水平足够高，非晨尿同样能获得可靠结果。

紧急情况下使用非晨尿检测，需确保尿液在膀胱内留存超过四小时。饮水过量会稀释尿液导致假阴性，检测前两小时应限制液体摄入。操作时需严格遵循说明书，观察窗浸入尿液时间不足或超过均会影响结果。部分疾病如慢性肾病可能导致假阳性，异位妊娠时激素上升缓慢也可能出现弱阳性。

建议选择早晨第一次排尿进行检测以提高准确性，若结果模糊可间隔两日复测。备孕期间应记录月经周期，月经推迟一周后检测更可靠。避免使用过期试纸，储存时注意防潮避光。任何异常结果均需就医确认，血液检测能提供更精确的激素数值，超声检查可排除宫外孕等特殊情况。保持规律作息有助于维持激素水平稳定，过度焦虑可能引起月经紊乱干扰判断。