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怀孕出汗可能与激素水平变化、基础代谢率升高、体温调节功能改变等因素有关。
怀孕期间体内雌激素和孕激素水平显著上升，这些激素变化会刺激汗腺分泌增加。孕妇基础代谢率通常比孕前提高，身体产热量增多，需要通过出汗来散热。随着胎儿发育，孕妇血容量增加，血液循环加快，体温调节中枢对温度变化更为敏感，容易出现多汗现象。部分孕妇可能因缺钙引发神经兴奋性增高，导致夜间盗汗。妊娠期甲状腺功能亢进也可能表现为怕热多汗。
建议孕妇选择棉质透气的衣物，保持室内通风，每天补充足够水分，避免辛辣刺激性食物。若伴随心悸、手抖或体重下降等症状，需及时就医排查甲状腺疾病。
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