青春痘可通过调整饮食、外用药物、光疗等方式治疗。
青春痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关,通常表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱等症状。调整饮食需减少高糖高脂食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例,避免乳制品过量。外用药物可选择阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等,需在医生指导下使用。光疗包括红蓝光照射,能抑制细菌繁殖并减轻炎症。严重囊肿型痤疮可能需要医生进行局部注射治疗。日常需保持面部清洁,使用温和洁面产品,避免过度摩擦或挤压痘痘。
建议规律作息并加强防晒,选择无油配方的护肤品辅助改善皮肤状态。