儿童腱鞘炎可通过休息、热敷、按摩等方式缓解症状，但通常需要医疗干预才能完全治愈。儿童腱鞘炎可能与过度使用手指、外伤、感染等因素有关，通常表现为手指疼痛、活动受限等症状。

1、休息：儿童腱鞘炎的首要治疗方法是减少手指的使用，避免重复性动作。休息可以减轻腱鞘的负担，促进炎症的消退。家长应鼓励孩子减少使用电子设备或进行手工活动的时间，避免加重症状。

2、热敷：热敷可以帮助缓解疼痛和促进血液循环。家长可以使用温热毛巾或热水袋，每天多次敷在患处，每次15-20分钟。热敷能够放松紧张的肌肉和腱鞘，减轻炎症反应。

3、按摩：轻柔的按摩可以帮助放松腱鞘周围的肌肉，缓解疼痛。家长可以用指腹轻轻按摩患处，从远端向近端进行，避免用力过猛。按摩可以促进局部血液循环，加速炎症的消退。

4、药物治疗：如果症状较重，医生可能会建议使用非甾体抗炎药NSAIDs如布洛芬混悬液100mg/5ml，每次5ml，每日3次或对乙酰氨基酚口服溶液120mg/5ml，每次5ml，每日4次来缓解疼痛和炎症。药物治疗应在医生指导下进行，避免长期使用。

5、医疗干预：对于反复发作或症状严重的儿童腱鞘炎，医生可能会建议进行局部注射类固醇药物如曲安奈德注射液10mg/ml，每次0.5ml或进行小手术如腱鞘切开术来缓解症状。医疗干预应在专业医生的指导下进行，确保安全和有效。

儿童腱鞘炎的护理需要结合饮食和运动。建议孩子多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、草莓、鸡蛋等，帮助修复受损组织。适当的运动如手指伸展操可以帮助保持手指的灵活性，避免僵硬。家长应定期观察孩子的症状变化，及时就医，确保孩子健康成长。