化疗脱发可通过佩戴冰帽、使用温和护发产品和调整饮食营养等方式缓解。化疗药物会损伤毛囊细胞导致脱发,通常在治疗结束后逐渐恢复。
化疗期间佩戴专用冰帽可降低头皮温度,减少毛囊对药物的吸收,从而减轻脱发程度。选择无硅油洗发水、避免染烫等化学处理能保护脆弱发丝。饮食上增加优质蛋白和维生素B族摄入,如鸡蛋、三文鱼、全谷物等,可帮助维持发根健康。部分患者会使用米诺地尔搽剂促进毛发生长,但需在医生指导下使用。脱发严重时可考虑佩戴假发或头巾,既保护头皮又维护形象。
治疗结束后3-6个月头发通常自然再生,期间避免暴晒和过度梳理,新发长出前保持头皮清洁干燥。