宝宝肚子疼可以通过按摩特定穴位缓解，如肚脐周围、足三里、合谷穴等，同时需注意饮食和保暖。宝宝肚子疼的原因可能包括消化不良、受凉、肠痉挛等，按摩是一种辅助缓解方法，但若症状持续或加重，应及时就医。
1、肚脐周围按摩：以肚脐为中心，用指腹顺时针轻轻按摩，力度适中，每次5-10分钟。这种方法有助于促进肠道蠕动，缓解因消化不良或积食引起的腹痛。按摩时可用温热的手掌，避免宝宝受凉。
2、足三里穴按摩：足三里位于膝盖外侧下方约四横指处，用拇指轻轻按压并揉动，每次2-3分钟。足三里是调理脾胃的重要穴位，对缓解腹痛、改善消化功能有显著效果。
3、合谷穴按摩：合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，用拇指和食指捏住穴位，轻轻按压1-2分钟。合谷穴具有镇痛和调节胃肠功能的作用，适合缓解宝宝因肠痉挛或轻微不适引起的腹痛。
4、注意饮食调理：避免给宝宝食用生冷、油腻或不易消化的食物，如冰淇淋、油炸食品等。适当增加富含纤维的食物，如蔬菜、水果，帮助肠道健康。
5、保暖措施：宝宝肚子疼可能与受凉有关，注意腹部保暖，可使用温热的毛巾敷在腹部，或穿宽松舒适的衣物，避免腹部受寒。
6、观察症状：若宝宝腹痛伴随发热、呕吐、腹泻或持续哭闹，可能是肠胃炎、肠套叠等疾病的信号，需立即就医，避免延误治疗。
宝宝肚子疼的原因多样，按摩虽能缓解轻微不适，但需结合饮食、保暖等多方面调理。若症状持续或加重，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗，确保宝宝的健康安全。