低血压可能由脱水、营养不良、药物副作用、内分泌疾病、心脏疾病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、原发病治疗、中医调理等方式改善。

体液大量流失会导致血容量不足，常见于高温作业、剧烈运动后未及时补水，或腹泻呕吐等消化系统症状。建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免突然起身诱发体位性低血压。日常需保持每日1500-2000毫升饮水量。

长期蛋白质或铁元素摄入不足会影响血红蛋白合成，导致血液携氧能力下降。常见于过度节食或消化吸收障碍患者。需增加动物肝脏、瘦肉、蛋黄等富含血红素铁的食物，配合维生素C促进铁吸收。

部分降压药、抗抑郁药、利尿剂可能扩张血管或减少血容量。使用硝酸甘油、特拉唑嗪等药物时需监测血压变化，出现头晕等低血压症状时应咨询医生调整用药方案。

肾上腺皮质功能减退会导致醛固酮分泌不足，甲状腺功能减退会减慢新陈代谢。这类患者除血压偏低外，常伴有皮肤色素沉着、怕冷等症状。需通过激素替代治疗控制原发病。

心动过缓、心力衰竭等心脏泵血功能异常会直接影响血压。急性发作可能伴随胸痛、呼吸困难，需通过动态心电图、心脏超声等检查明确诊断，必要时安装心脏起搏器。

低血压患者日常应避免长时间站立或突然改变体位，起床时先坐起30秒再站立。饮食可适当增加钠盐摄入，每日增加2-3克食盐，但合并高血压者需谨慎。规律进行游泳、快走等有氧运动有助于增强血管调节功能，运动前后注意补充水分。若出现晕厥或视力模糊等严重症状，须立即就医排查器质性疾病。