太阳穴疼痛可能由多种原因引起，包括紧张性头痛、偏头痛、眼部疲劳或颅内压增高等，需根据具体原因采取相应治疗措施。紧张性头痛可通过放松训练、按摩和药物缓解；偏头痛需避免诱因并使用止痛药或特异性药物；眼部疲劳应减少用眼时间并调整光线；颅内压增高需及时就医排查病因。 1、紧张性头痛是太阳穴疼痛的常见原因，多与精神压力、焦虑或长时间保持不良姿势有关。治疗上，可采用放松训练如深呼吸、瑜伽，或进行太阳穴按摩以缓解肌肉紧张。药物方面，非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可有效缓解疼痛。 2、偏头痛也可能导致太阳穴疼痛，通常伴随恶心、畏光等症状。偏头痛的诱因包括饮食如酒精、咖啡因、睡眠不足或环境刺激。治疗上，需避免诱因，急性期可使用止痛药如阿司匹林、萘普生，或特异性药物如曲普坦类药物。预防性治疗可考虑使用β受体阻滞剂或抗癫痫药物。 3、眼部疲劳是另一常见原因，长时间使用电子设备或阅读会导致眼周肌肉紧张，进而引发太阳穴疼痛。建议每用眼30分钟休息5分钟，调整屏幕亮度和对比度，避免强光直射。必要时可使用人工泪液缓解干眼症状。 4、颅内压增高是一种严重情况，可能由脑肿瘤、脑出血或脑积水引起。症状包括持续性头痛、呕吐或视力模糊。这种情况需立即就医，通过影像学检查如CT或MRI明确病因，并根据具体情况进行手术或药物治疗。 太阳穴疼痛的原因多样，轻微症状可通过生活方式调整和药物缓解，但若疼痛持续或伴随其他严重症状，应及时就医排查潜在疾病，避免延误治疗。