室上速的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、导管消融术、外科手术。室上速即阵发性室上性心动过速，是一种常见的心律失常，可通过多种方式控制发作并预防复发。

避免诱发因素是基础措施。减少浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮品摄入，控制情绪波动和过度疲劳。保持规律作息有助于稳定自主神经功能，部分患者通过调整生活方式可减少发作频率。发作时尝试深吸气后屏气或冷水敷面可能终止心动过速。

迷走神经刺激是急性发作的首选非药物方法。包括颈动脉窦按摩、瓦氏动作等物理操作，通过增强迷走神经张力来阻断房室结折返。这些方法简便安全，但需在专业人员指导下进行，避免用力过度导致并发症。

急性期可选用腺苷、维拉帕米等静脉药物快速转复心律。预防复发常用普罗帕酮、美托洛尔等口服抗心律失常药。药物选择需考虑患者年龄、合并症及药物不良反应，长期用药需定期监测心电图和心功能。

针对频繁发作或药物无效的患者，射频消融可根治多数室上速。通过导管定位并破坏异常传导路径，成功率高且并发症少。术前需完善电生理检查明确机制，术后短期抗凝预防血栓形成。

极少数合并先天性心脏病或消融失败的难治性病例需外科干预。手术直接离断异常传导束，需开胸体外循环，创伤较大。随着导管技术发展，目前仅作为备选方案。

室上速患者日常应记录发作情况，定期心内科随访。饮食宜清淡，限制钠盐摄入，适当补充钾镁。避免剧烈运动诱发心动过速，可选择散步、太极拳等温和锻炼。随身携带医疗信息卡，急性发作时保持镇静并及时就医。长期未治疗可能导致心动过速性心肌病，规范管理后多数预后良好。