慢性前列腺炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理干预、中医治疗等方式改善。慢性前列腺炎通常由细菌感染、免疫异常、尿液反流、神经内分泌因素、盆底肌肉功能障碍等原因引起。

慢性前列腺炎患者可在医生指导下使用抗生素如左氧氟沙星、阿奇霉素等控制细菌感染，非甾体抗炎药如塞来昔布缓解疼痛，α受体阻滞剂如坦索罗辛改善排尿症状。部分患者可能需要使用植物制剂如普适泰片调节前列腺功能。药物治疗需严格遵医嘱，避免自行调整用药方案。

温水坐浴可促进局部血液循环，缓解盆底肌肉痉挛。前列腺按摩有助于排出淤积的前列腺液，但需由专业医师操作。部分医院开展的热疗如微波治疗，可通过物理升温改善腺体微循环。生物反馈治疗能帮助患者自主调节盆底肌群功能。

避免长时间骑车或久坐，每隔1-2小时起身活动。限制酒精和辛辣食物摄入，减少前列腺充血。保持规律性生活频率，既不要禁欲也不宜过度。每日饮水1500-2000毫升，养成定时排尿习惯。适度进行快走、游泳等有氧运动。

慢性疼痛可能导致焦虑抑郁情绪，认知行为疗法可改善错误疾病认知。放松训练如腹式呼吸能缓解躯体化症状。严重心理障碍者需心理科会诊，必要时联合抗焦虑药物。建立医患信任关系对治疗依从性至关重要。

中医辨证多属湿热瘀阻证，可选用前列舒通胶囊等中成药。针灸取穴如关元、中极等穴位改善局部气血运行。中药灌肠疗法使药物经直肠黏膜直接吸收。需注意个体化辨证施治，避免盲目服用补肾壮阳类药物。

慢性前列腺炎患者应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食以清淡易消化为主，适量补充南瓜子、西红柿等富含锌元素和番茄红素的食物。建立症状日记记录排尿和疼痛变化，定期复查前列腺液常规。治疗期间避免盆浴和寒冷刺激，选择透气的棉质内裤。若症状持续加重或出现血精等情况需及时复诊调整治疗方案。