肠镜检查后需注意饮食调整、活动限制和症状观察。主要有避免立即进食、观察出血或腹痛、限制剧烈运动、注意排便情况和遵循医嘱用药。

肠镜检查后两小时内应禁食，因麻醉或镇静剂可能影响吞咽功能。若检查中进行了活检或息肉切除，需延迟进食至医生允许的时间。初期建议选择流质或半流质食物，如米汤、稀粥，避免辛辣刺激或高纤维食物加重肠道负担。

检查后轻微腹胀或隐痛属正常现象，通常与注气扩张肠道有关。若出现持续剧烈腹痛、便血或发热，可能提示肠穿孔或出血，需立即就医。活检后少量便血无需过度紧张，但血量超过硬币大小或持续超过24小时应联系

检查后24小时内避免提重物、跑步等剧烈活动，以防腹压升高导致肠道创面出血。普通散步等轻度活动可促进肠蠕动恢复。若进行过治疗性操作如息肉切除，需延长休息时间至医生建议的周期。

因清肠剂残留，初期可能出现腹泻或排便次数增多。若三天内未恢复正常排便或出现柏油样便，需警惕消化道出血。检查后补充水分有助于平衡电解质，但应避免饮用含酒精或咖啡因的饮料。

根据检查结果可能需要服用抗生素或黏膜保护剂，如蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。若术前停用慢性病药物，需咨询医生恢复用药时间，如降压药或降糖药。

肠镜检查后应保持清淡饮食数日，逐步增加膳食纤维摄入。可适量补充含益生菌的酸奶帮助恢复肠道菌群平衡。避免吸烟饮酒及摄入过热食物。术后一周内建议记录每日症状变化，复查时向医生详细反馈。如出现持续乏力、头晕等脱水症状，需及时就医评估。