霉菌感染的治疗时间因个体差异和感染类型而异，通常需要数周至数月不等，严重情况下可能需要六个月或更长时间。治疗可通过抗真菌药物、生活习惯调整和环境清洁等方式进行。霉菌感染可能与免疫力低下、潮湿环境、长期使用抗生素等因素有关，通常表现为皮肤瘙痒、红肿、脱屑等症状。

1、抗真菌药物：治疗霉菌感染的主要方法是使用抗真菌药物。常用药物包括氟康唑每日50-200mg口服、伊曲康唑每日100-200mg口服和特比萘芬每日250mg口服。这些药物需根据医生建议的剂量和疗程使用，不可擅自停药。

2、生活习惯调整：保持皮肤干燥清洁是预防和治疗霉菌感染的重要措施。避免穿紧身衣物，选择透气性好的棉质衣物。每天洗澡后彻底擦干身体，尤其是皮肤褶皱部位，如腋下、腹股沟等。

3、环境清洁：霉菌容易在潮湿环境中滋生，因此需要保持居住环境的干燥和清洁。定期清理浴室、厨房等潮湿区域，使用除湿机降低室内湿度。衣物、毛巾等个人物品应定期清洗并充分晾干。

4、免疫力提升：免疫力低下是霉菌感染的常见诱因之一。通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式提高免疫力。富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等有助于增强免疫系统功能。

5、预防复发：霉菌感染容易复发，治疗期间需严格遵循避免与他人共用毛巾、拖鞋等个人物品，减少交叉感染风险。定期复查，确保感染完全治愈后再停药。

日常生活中，饮食上可多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，有助于增强免疫力。运动方面，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，促进血液循环和新陈代谢。护理上，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性护肤品，定期更换床单、毛巾等个人用品，减少霉菌滋生的机会。若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。