糖尿病患者饮食需控制总热量并均衡营养，适合的食物主要有燕麦、西蓝花、鳕鱼、苦瓜、无糖酸奶。饮食管理需结合血糖监测和医生指导，避免高糖高脂食物。

燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，稳定餐后血糖。建议选择未加工的钢切燕麦或传统燕麦片，避免即食燕麦中添加糖分。可搭配坚果或低脂牛奶作为早餐。

西蓝花属于低升糖指数蔬菜，含有铬元素可增强胰岛素敏感性。其膳食纤维含量高且热量低，适合清蒸或白灼食用，每日摄入量控制在200克以内为宜。

鳕鱼是优质蛋白来源，脂肪含量低且含有多不饱和脂肪酸。每周食用2-3次可替代红肉，建议采用蒸煮方式烹调，避免油炸。合并肾病患者需控制摄入量。

苦瓜含有苦瓜皂苷类物质，具有一定辅助降糖作用。可凉拌或清炒食用，胃肠功能较弱者应适量。注意不能替代降糖药物，食用后需监测血糖变化。

无糖酸奶提供钙质和益生菌，选择碳水化合物含量低于6克/100克的产品。两餐之间饮用100-150克为宜，避免与高热量的坚果或水果混合食用。

二甲双胍是2型糖尿病一线用药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。常见剂型有普通片、肠溶片和缓释片，可能出现胃肠不适等副作用。

格列美脲属于磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。需在餐前服用，使用期间需防范低血糖风险，肝肾功能不全者慎用。

阿卡波糖通过抑制α-糖苷酶延缓碳水化合物吸收，适合以主食为主的饮食结构。需与第一口饭同服，可能引起腹胀等消化道反应。

西格列汀为DPP-4抑制剂，通过增强肠促胰素作用调节血糖。单独使用低血糖风险较小，肾功能不全者需调整剂量。

胰岛素适用于1型糖尿病或口服药控制不佳的2型糖尿病，包括速效、中效和长效等多种剂型。需严格遵医嘱调整剂量，注射部位需轮换。

糖尿病患者应建立规律的三餐习惯，主食选择全谷物并控制每餐摄入量。每日保证500克非淀粉类蔬菜摄入，烹调采用蒸煮炖等低脂方式。避免含糖饮料和精制糕点，外出就餐时注意隐藏糖分。合并高血压者需限制钠盐摄入，肾功能异常者需调整蛋白质摄入量。定期监测血糖并根据结果调整饮食方案，所有饮食改变需与主治医生沟通。